atkins...& atkins untuk kurus...

cuba mengumpul kekuatan untuk beratkins semula. sangat teruja bila baca blog org yang dah kurus. i bila lagi??? encik hubby pun dah turun beratnya. dia mmg berusaha keras untuk kurus sbb ada alasan kukuh. i pun ada alasan kukuh sbb nak kurus. tp xde batu loncatan. asyik xtahan godaan. macam mana. orang kurus, kau pun nakkkk. tapi usaha ke arah tu xde...


kalau la ada doraemon kan bagus. boleh gak kita guna alat2 dia untuk push kita. hehe pengaruh cerita doraemon. ini lah jadinya kalau dari kecik sampai dah jadi mak orang pun asyik tengok lagi cerita doraemon. an...an..an...


encik hubby cakap berat i dah makin naik mcm dulu. masa atkins berat 56kg sekarang 59kg. aiyakkk. i nak kurus balik mcm dolu2. turun lagi 5kilo pun jadi la. sob...sob... inshaAllah esok kita try ok... tapi mggu ni ada jamuan pulak.  banyak batu penghalang dari batu loncatan ni.


usaha tangga kejayaan org kata. jgn ikut org la. ikut diri sendiri. sbb org lain dah kurus. i je masih mentain chubby... jangan baju xmuat sudah la. banyak baju yg dah lama xpakai ni. lama2 lipat masuk beg kategori 'baju semakin kecik'... kau ada???


i suka ayat yang bicikut tulis hari ni.
'kekuatan tidak datang dari kemampuan fizikal tapi ia datang dari semangat yang tak pernah mengalah'
semangat terus berkobar2. try ckit2 dlu mggu ni. 5kg of fat to reduce... go go power rangers... eh silap go go caiyok...